Rückenschmerzen und Mobilitätseinschränkungen im Bereich der Wirbelsäule z.B. nach Bandscheibenvorfällen und vor allem auch unspezifische Rückenschmerzen sorgen für einen großen Leidensdruck bei vielen Patient/innen. Schmerzen lösen eine Schonhaltung als instinktives Verhalten aus. Die Patient/innen entwickeln jedoch häufig eine große Angst vor Bewegung. Aus diesem Grund wird die Aufmerksamkeit auf Schmerzen erhöht, was eine erhöhte Schmerzwahrnehmung bedingt. Die Folge ist eine dauerhafte Vermeidung von Bewegung, die zuerst zu einer Dekonditionierung und schließlich zu einer Immobilisierung führt.  Daraus ergeben sich weitere körperliche Konsequenzen wie Minderung der Muskelkraft, Erhöhung der Schmerzsensibilität und Koordinationsstörungen. Zudem kommt es auch zu psychosozialen Konsequenzen, wie Rückzug aus dem sozialen Umfeld, Sinken des Selbstwertgefühls oder den Verfall in Depressionen. (Quelle: M. Pfingsten 2003, 2004)

Genau dort setzen unsere abwechslungsreichen Rehasport-Kurse für Orthopädie an. Das Übungsprogramm dient zur Kräftigung und sanften Dehnung der die Wirbelsäule stützenden Muskulatur. Durch die Übungen werden die Wirbelsäule und die beteiligten Gelenke mobilisiert. Ziel der Kurse ist es, Haltungsschwächen zu korrigieren und degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule vorzubeugen. Dadurch Mobilisation und Kräftigung der Wirbelsäule können Rückenschmerzen reduziert und verhindert werden.

Kursangebot Rehasport für Orthopädie

Das umfangreiche Kursangebot findet sich in unserem Flyer.

Für deine Anmeldung und weitere Infos wende dich bitte an den/die zuständigen Übungsleiter/in.